Gesunde Ernährung - Gesunde Haut?

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Gesunde Ernährung - Gesunde Haut?

Beitragvon rosenoel » Mo 12. Mär 2018, 11:48

Moin allerseits,

ich habe letztens eine Doku angeschaut, in der es hieß, dass Italiener durchschnittlich länger leben und länger jung bleiben als der Rest Europa. In einem italienischen Dorf sollen ganze 300 Menschen leben, die 100 Jahre oder älter sind. Das finde ich schon extrem!!

Doch warum leben Italiener so lange? Eine Annahme war die Lebensart und das Klima. Dieses begünstigt angeblich ein langes Leben. Allerdings soll auch die Ernährung eine große Rolle spielen! Italiener ernähren sich nämlich gesund und vollwertig und setzen auf Natürlichkeit, und nicht auf Fast Food und Co. Naja, die älteren Herrschaften auf dem Land auf jeden Fall.

Was meint ihr? Stimmt das? Trägt eine ausgewogene italienische Ernährung zu einem langen Leben bei? Ich habe einen Online Shop für italienische Spezialitäten entdeckt und fühle mich richtig verführt, dort den ein oder anderen Wein zu kaufen.

Freue mich auf eure Meinungen.
rosenoel
 
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Re: Gesunde Ernährung - Gesunde Haut?

Beitragvon seven » Mo 30. Apr 2018, 21:08

Ich glaube das alles irgendwo zusammenhängt.
Vor allem die Ernährung spielt eine große Rolle.
Habe selber Erfahrungen damit machen können.

Mein Blutzucker ist manchmal etwas durcheinander, aus dem Grund habe ich mir hier auch die Tabelle gefunden wo ich ab und zu mal vergleichen kann.

Natürlich sollte man regelmäßig auch zum Arzt gehen, der sagt einem dann mehr dazu.
Mich kriegt ihr nicht, ich bin frei wie der Wind.
seven
 
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Re: Gesunde Ernährung - Gesunde Haut?

Beitragvon LianeHinghaus » Fr 4. Mai 2018, 11:44

Hallo,

ja klar ist das so, ich habe das selbst auch festgestellt, ich habe lange Zeit Akne gehabt und in der Zeit habe ich mich echt nicht gut ernährt und keine guten Pflegeprodukte verwendet.
LianeHinghaus
 
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